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‘다이어트’를 위한 부적? 여름 맞아 혈당관리·식단관리 앱 인기

 

 
                                                                               필라이즈 제공.

 

 

“케이크나 과자 같은 간식을 먹다가도, 올라가는 혈당 수치를 보고 나면 무서워서 더는 못 먹겠더라고요.”

 

서울 은평구에 사는 천아무개(32)씨는 최근 건강검진에서 지방간 진단을 받았다. 병원으로부터 실시간 혈당 데이터를 전송하는 연속혈당측정기(CGM)를 추천받은 천씨는 이후 2달 동안 측정기를 달고 생활했다. 그는 “혈당 측정기와 연동된 휴대전화 화면에서 실시간으로 내 혈당 수치를 확인할 수 있어 음료수, 과자 같은 음식이 얼마나 혈당을 높이는지 체감했다”며 “측정기를 사용하는 동안 간식을 거의 안 먹어 3㎏ 정도 감량에 성공했다. 주변 친구들이 농담 삼아 몸에 붙인 혈당측정기계를 보고 ‘다이어트 부적’이라고 부른다”고 했다.

 

최근 천씨처럼 건강을 위해 식단관리·혈당측정 앱을 찾는 이들이 늘고 있다. 맞춤형 영양제·식단·혈당 관리 프로그램을 제공하는 헬스케어 플랫폼 필라이즈는 지난달 26일 “앱 출시 2년여 만에 사용자 식단 기록 데이터가 1600만 건을 돌파했다”며 “지난해 12월 기준 약 700만건이었던 식단 기록 데이터가 6개월 만에 2배 이상 증가했다”고 밝혔다.

 

특히 필라이즈는 지난달 식단관리 기능에 인공지능(AI) 카메라를 도입한 뒤 사용자들의 식단 기록 참여가 크게 활성화됐다고도 밝혔다. 가령 특정 프랜차이즈 카페에서 판매하는 레모네이드를 검색하면 일반 레모네이드가 아닌 해당 브랜드에서 판매하는 음료의 용량과 칼로리, 영양 성분 정보가 자동으로 기록되는 식이다. 물론 해당 프랜차이즈가 음료별 칼로리 등의 정보를 사전 공개하고 있어야 한다. 필라이즈는 “사용자는 일일이 정보를 입력하는 번거로움 없이 섭취한 음식의 정보를 정확하게 기록할 수 있고, 이를 통해 자신의 섭취 음식과 식습관을 효과적으로 파악하고 체중 조절 및 전반적인 건강 관리에 도움을 받을 수 있다”고 설명했다.

 

                                                                           카카오 누리집 갈무리

 

 

카카오헬스케어가 지난 2월 선보인 인공지능 기반 실시간 혈당관리서비스 앱 ‘파스타’(PASTA)도 주목할 만하다. 파스타는 별도 회원가입 절차 없이 카카오 계정을 활용해 로그인할 수 있다. 또한 가족·지인들과 혈당 정보를 실시간으로 공유하고 응원할 수 있는 기능도 있다.

 

이 밖에도 카카오헬스케어는 파스타 앱을 통해 수집된 사용자들의 혈당과 같은 정보를 의료진과 공유하는 전문가용 서비스 ‘파스타 커넥트 프로(Pro)’도 함께 내놨다. 회사 쪽은 “파스타 앱에서 입력한 식사 기록, 운동 정보 등 생활 습관과 실시간 혈당 추이를 의사가 확인하고 교육 및 진료에 활용할 수 있다”고 밝혔다.

 

 

< 출처 : 한겨레신문 > 

:
Posted by sukji

 

 

 

* [텍스트힙(Text-Hip)에 빠진 Z세대]  책과 출판의 가치, 그리고 과시적 독서

https://nzine.kpipa.or.kr/sub/coverstory.php?ptype=view&idx=860&code=coverstory&category=

* [텍스트힙(Text-Hip)에 빠진 Z세대]  ‘책 경험’을 파는 출판계 팝업스토어

https://nzine.kpipa.or.kr/sub/coverstory.php?ptype=view&idx=861&code=coverstory&category=

 

[텍스트힙(Text-Hip)에 빠진 Z세대] 지루한 텍스트? Z세대를 사로잡다

 

Z세대 사이에서 텍스트에 대한 인식이 변화하고 있다. 지루한 텍스트보다는 재미있는 영상, 긴 길이의 롱폼보다 60초 이내의 숏폼을 좋아하는 줄 알았던 이들에게 무슨 일이 일어나고 있는 것일까? ‘텍스트힙(Text-Hip)’이라는 신조어까지 나올 정도로 Z세대는 독서를 ‘힙한’ 문화로 여기며, 심지어 독서하는 모습을 “섹시하다.”고 표현하고 있다. 이러한 트렌드를 살펴보고, 왜 요즘 Z세대 중심으로 텍스트힙 문화가 퍼지고 있는지, 출판문화산업은 Z세대를 사로잡기 위해 어떤 시도를 하고 있는지 살펴보자.

 

Z세대, 정말 책을 찾기 시작했을까?

 

미국 컨설팅 회사 맥킨지앤드컴퍼니(McKinsey & Company)가 정의한 Z세대는 1995~2010년생이며 2024년 기준으로 만 14세~29세이다. 쉽게 말해 10~20대이다. 이들은 TV 대신 유튜브를 보며 자랐고, 친구와의 소통은 인스타그램으로, 정보 검색은 틱톡으로 한다. 2005년 유튜브, 2010년 인스타그램, 2017년 틱톡, 각 소셜 미디어가 세상에 나온 해이다. 이렇게 Z세대의 성장 과정 자체가 글로벌 SNS 플랫폼들의 태동과 함께했다. 코로나19 기간 동안 학교 수업을 비대면으로 처음 시작한, 이른바 줌(Zoom) 세대이기도 하다.

 

Z세대는 영상에 많이 노출될 수밖에 없는 환경에서 자라났다. 롱폼에서 숏폼으로 넘어가는 콘텐츠 환경의 변화가 빠르게 일어나고, 한번 보기 시작하면 헤어 나오기 힘든 플랫폼 알고리즘과 이를 다루는 기업들은 그 어느 때보다 치열하게 Z세대를 사로잡기 위해 마케팅한다. Z세대는 이 영상 저 영상을 간단한 손가락 터치 한 번으로 넘나들며 점점 시각적 자극에 매료된다. 그동안 여러 조사에서 Z세대의 과잉 영상 노출에 대해 문해력 저하 등 우려 섞인 시선을 보내기도 했다.

 

그러나 최근 새로운 트렌드가 감지되었다. 영상보다 텍스트를 ‘힙(Hip)’하게 여기는 ‘텍스트힙’이란 신조어가 등장하며 독서를 즐기는 Z세대가 증가한 것이다. 문화체육관광부가 최근 4월 발표한 〈2023년 국민독서실태조사〉에 따르면 성인의 종합독서율은 10년간 매년 감소 추세인 반면, 10대 청소년의 종합독서율은 95.8%, 연간 종합독서량은 36권으로 2023년을 기점으로 상승세로 전환됐다. 매체별로 나눠봤을 때도 청소년 독서율은 종이책 93.1%, 전자책 51.9%로 2년 전과 비교해 각각 5.7%p, 2.8%p 오르는 등 모든 매체에 걸쳐 고르게 증가했다. 전자책 플랫폼 ‘밀리의서재’의 〈한눈에 보는 2023 독서 트렌드 리포트〉에서도 20대가 밀리의서재를 가장 많이 이용하는 것으로 나타났다.

 

2023년 종합독서율 추이

(단위: %)

출처: 〈2023년 국민독서실태조사〉

 

Z세대의 새로운 문화, 텍스트힙 트렌드

 

텍스트에 대한 관심은 이뿐만이 아니다. Z세대 사이에서 네이버 블로그가 ‘온라인 일기장’으로 주목받고 있으며, 책의 좋아하는 구절을 따라 쓰는 ‘필사’, 다이어리에 손 글씨로 직접 일기나 하루 계획을 쓰고 스티커를 붙이는 ‘다꾸(다이어리 꾸미기)’ 등 텍스트 쓰기에 점점 더 열광하고 있다. 네이버는 2021년부터 사용자들이 꾸준하게 블로그를 쓸 수 있도록 다양한 주제로 ‘챌린지’ 프로그램을 운영한다. 2023년 5월부터 9월까지 가장 최근에 진행한 ‘체크인 챌린지’는 여행, 맛집 등 방문한 장소를 기록으로 남기는 것인데, 이 행사 참여자의 80%가 10~30대였다.

 

 

 

이러한 텍스트힙 트렌드는 다양한 소비 형태로도 나타난다. 연필, 수첩, 편지 등 ‘쓰기’와 관련한 아날로그 감성의 가게들이 생겨나며 주말에는 웨이팅을 할 정도로 핫플레이스로 거듭나고 있다. 펜팔 서비스 등 편지와 관련한 제품과 서비스를 제공하는 ‘글월’, 성수동에 위치한 문구 편집샵 ‘포인트오브뷰(Point of View)’, 연남동에 위치한 빈티지 연필 편집샵 ‘작은연필가게 흑심 등이 대표적이다. X세대 이상 어른들의 감성인 줄 알았던 텍스트 읽기와 쓰기가 이제 Z세대를 힙하게 사로잡고 있는 것이다.

 

왜 텍스트를 ‘힙’하다고 생각할까

 

텍스트는 콘텐츠 유형의 하나이다. 콘텐츠는 사진, 영상, 텍스트로 나눠볼 수 있는데 Z세대의 관심이 사진과 영상에서 텍스트 기반 콘텐츠로 확대되었다는 사실은 반가운 일이다. 사진과 영상이 ‘보고 듣는’ 활동에 국한되며 단순히 ‘즐기기 위한’ 관람의 대상이었다면, 텍스트는 ‘읽고 쓰는’ 더 고차원적인 영역이자 ‘콘텐츠 생산’을 위해 더 적극적으로 개입을 하는 것이기 때문이다. Z세대의 관심과 활동 영역이 이렇게 확대된 이유는 무엇일까?

 

첫째, 텍스트에 대한 열광은 자신에 대한 ‘기록의 욕구’와 미래에 대한 ‘안정의 욕구’가 반영되어 나타난 현상이다. 자신에 대한 기록을 남긴다는 건 결국 미래를 생각하는 것이다. 생애주기에서 Z세대의 나이 특성을 먼저 짚어보자. 10~20세대는 미래에 대한 막연한 불안감이 크고, 내가 어떠한 사람인지, 무엇을 하고 싶은지 등 진로를 고민하며 자아를 진지하게 발견해 가는 단계이다. 나의 일상을 추억으로 남기고, 생각을 정리하고, 미래의 목표에 다가가기 위해 방향성은 맞게 가고 있는지 등 쓰기는 이러한 고민에 중요한 역할을 한다. 인스타그램에 #일기쓰기 해시태그는 10만 개가 넘는다. Z세대는 네이버 블로그, 스레드(Threads)와 같은 텍스트 기반의 플랫폼을 ‘온라인 일기장’으로 삼는다. 또한 SNS 플랫폼 속에서 온라인 모임, 챌린지를 하며 서로를 독려하고, 같은 해시태그를 달아 공유하며 습관처럼 글을 쓸 수 있도록 자극하는 역할도 한다. 자극적인 영상만 가득한 줄 알았던 플랫폼 안에서 텍스트로 서로 연결되는 것이다.

 

둘째, 미디어 환경 측면에서 봤을 때 ‘디지털 디톡스’의 일종으로 텍스트가 다시 각광받는 것이다. Z세대는 학교 수업까지 비대면화되는 급격한 디지털화, 학교 교재의 태블릿화, 영상 기반 SNS 플랫폼들의 범람 등으로 디지털 매체에 대한 피로도가 높다. 이러한 자극에서 벗어나기를 원하는 반작용으로 종이책, 종이 수첩에 읽고 쓰는 텍스트에 빠지게 되는 것이다. 트렌드에 메인 트렌드(Main Trend)가 있으면 그 반대로 가는 카운터 트렌드(Counter Trend)가 생기기도 한다. 아직까지 영상 콘텐츠가 대세인 것은 사실이지만, 짧고 강렬한 영상을 즐기는 트렌드와 함께 반대로 길고 느슨한 텍스트를 원하는 욕구도 같이 올라오는 것이다.

 

셋째, 독서를 장려하는 아이돌, 인플루언서들의 영향과 소셜 미디어로 인해 텍스트힙이라는 ‘문화’가 번지고 있다. 르세라핌의 허윤진, NCT의 재민, 에스파의 카리나, 아이브의 장원영 등은 대기실에서 책을 읽는 모습을 방송에서 공개하거나 팬 커뮤니티에 독서 리스트를 공유하는 등 독서 애호가로 알려진 대표적인 인물들이다. 이들이 추천하는 책 리스트는 금방 베스트셀러로 등극한다. 허윤진은 공항에 책을 들고 나타나 ‘공항 패션’ 대신 ‘공항 책’이라는 트렌드를 만들어 내기도 했다. 책이 매력적인 소비의 대상으로 Z세대의 눈에 보이게 된 것이다. Z세대의 팬덤은 본인이 좋아하는 아이돌이 읽는 책이기 때문에 책을 따라 사본다. 비싼 명품도 아닌, ‘책 한 권’으로 비교적 쉽게 내가 동경하는 아이돌과 취미를 공유할 수 있다. 본인이 좋아하는 아이돌이 아니더라도 어떤 책이길래 추천하는 건지 호기심에 읽어보기도 한다.

 

아이돌뿐 아니라 북튜버, 북스타그래머처럼 책을 읽고 추천하는 북 크리에이터도 많아지고 이들의 영향력도 확대되고 있다. 책을 매개로 한 독서모임이 생겨나거나, 분위기 있는 도서관 및 독립서점 등에 대한 게시물도 꾸준히 올라온다. Z세대들은 본인이 읽은 책을 사진으로 찍어 SNS에 인증한다. #책덕후 #책방투어 등 해시태그를 단 게시물이 올라온다. #북스타그램 해시태그만 해도 590만 건이 넘는다.

 

‘텍스트힙’을 어떻게 이어갈 수 있을까

 

Z세대 사이에서 독서와 텍스트에 대한 호감이 높아진 건 확실하다. 점점 책을 읽지 않는다는 우려 속에 이는 분명 반가운 흐름이다. 그렇다면, 일시적인 붐으로 끝나지 않기 위해서는 어떤 노력들이 필요할까? 최근 출판사와 도서관에서는 북토크, 책 팝업스토어, 책과 함께하는 피크닉, 야외 도서관 등 Z세대를 사로잡기 위한 새로운 시도를 하고 있다.

 

출판계에서는 창비, 문학동네, 밀리의서재 등 출판사들이 Z세대에게 책에 대한 흥미를 이끌기 위해 책과 작가에 맞는 콘셉트로 팝업스토어 및 체험 이벤트를 개최하기도 한다. 서울시교육청 남산도서관은 산에 위치한 지리적 특성을 살려 ‘숲 속 북크닉 프로그램을 운영했다. 라탄바구니에 책, 돗자리 등을 넣어두면 방문객들이 무료로 빌려 가 소풍을 하면서 책을 읽게 하는 취지이다. 서울 시청에서 주관하고 있는 ‘서울야외도서관’도 이색적이다. 시청 앞 ‘책읽는 서울광장’, ‘광화문 책마당’, 청계천 ‘책읽는 맑은냇가’ 총 3곳에서 진행하는데 젊은 층들의 데이트 장소로도 각광받고 있다.

 

책읽는 서울광장(출처: 서울야외도서관 누리집)

 

 

Z세대는 소비 주기가 짧고 새로운 것을 추구하는 경향이 있다. 이들을 사로잡기 위해서는 똑같은 책이라도 다른 시선으로 보여주는 큐레이션 기능을 강화할 필요가 있다. 수많은 책 중에서 나의 취향에 맞는 책을 발견하는 것이 힘들기 때문이다. Z세대들은 나의 가치관과 취향에 맞는 소비를 한다. 책에 대해서도 마찬가지이다. 그렇기 때문에 독립서점들에 대한 Z세대들의 관심도 늘어나고 있다. ‘아이디어는 어떻게 단련할까?’ 등 색다른 주제로 책을 소개하는 ‘최인아책방’, 사전예약제로 유료 입장 후 책을 읽을 수 있는 ‘블루도어북스, 술과 독서를 함께 즐기는 ‘책바, 나와 같은 날 태어난 작가의 책을 선별해 블라인드 북으로 소개하는 읽을마음 등이 대표적이다.

 

Z세대들은 공간에 대한 호기심 반, 책에 대한 관심 반으로 그곳을 찾지만, 중요한 것은 책과 Z세대 간의 지속적인 연결고리를 만드는 것이다. 이를 위해 팝업스토어나 독립서점 등 Z세대 친화적인 오프라인 공간을 잘 활용할 필요가 있다. 오프라인 공간을 Z세대와 책을 친밀하게 이어주는 매개체로 발전시키는 것이다. 책을 단순히 소개하는 것 이상으로 책 내용을 경험하게 만들고 작가의 세계관을 시각적으로 보여줄 수 있기 때문이다. 읽는 행위를 넘어 기록하고 공유하고 상기시켜 본인의 취향들을 쌓아가는 Z세대들에게 텍스트힙이 트렌드가 아닌 문화로 계속해서 이어지길 바란다.

 

최수하 작가, 브랜드 전략가, 트렌드 분석가

TBWA Korea 카피라이터로 사회생활을 시작해 19년째 신한금융그룹에 근무하고 있다. LG카드 홍보팀, 신한금융지주 전략기획팀, 신한카드 브랜드 전략팀과 글로벌 사업팀을 거친 브랜드 마케팅과 기획 분야의 전문가다. 소비자의 숨겨진 욕망과 심리를 이해하고, 뜨고 지는 브랜드를 관찰하고 분석하는 것을 즐긴다. 저서로는 『팬시, 취향을 삽니다-MZ세대의 프리미엄 소비』(다산북스, 2022)가 있다.
suhaha@naver.com
https://instagram.com/suha_brandnote

 

 

< 출처 : 출판N >

:
Posted by sukji

 

 

 

“일자리 90%, 6년뒤 AI로 대체 가능”

 

KDI, 직업별 노동시장 영향 분석
주방장-재봉사 100% 자동화 가능
의원-조종사-작가 등은 대체 힘들어
전문가 “여성-청년 고용 악화” 우려

 


현재의 국내 일자리 10개 가운데 9개는 불과 6년 뒤에 90% 이상의 업무가 인공지능(AI)과 로봇으로 대체 가능하다는 국책연구기관의 분석이 나왔다. 전문화된 고숙련 노동도 더 이상 AI 기술 확산의 안전지대가 아니라는 것이다. 한국은행도 국내 일자리 중 약 12%가 AI에 의해 대체될 가능성이 높다고 분석했다.

15일 한요셉 한국개발연구원(KDI) 연구위원의 ‘인공지능으로 인한 노동시장의 변화와 정책방향’ 연구보고서에 따르면 AI와 로봇을 활용한 기술은 지난해 기준으로 전체 일자리의 38.8%에서 70% 이상의 업무를 대체할 수 있는 것으로 분석됐다. 국내 AI 전문가 인터뷰를 통해 AI가 시력, 청력, 말하기, 문제 해결, 정교한 동작 등 44개 업무를 수행할 수 있는 수준을 평가한 다음 직업별로 요구되는 능력에 적용한 결과다.

보고서는 2030년에는 AI를 활용한 업무 자동화 고위험군 일자리 비중이 지금보다 훨씬 더 높아질 것으로 예상했다. 6년 뒤에는 AI가 70% 이상의 업무를 대체할 수 있는 일자리의 비율이 98.9%에 이른다는 것이다. 또 현재 일자리의 89.8%는 업무의 90% 이상을 AI로 대체하는 게 가능할 것으로 분석됐다. 한 연구위원은 “국내 취업자가 수행하고 있는 거의 모든 직무가 가까운 미래에 AI와 로봇으로 대체 가능한 성격임을 뜻한다”고 말했다.

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실제로 2030년의 AI 기술 수준을 감안하면 주방장 및 요리연구가, 패스트푸드 종업원, 냉난방 설비 조작원, 음료 조리사 등은 전체 직무(100%)의 자동화가 가능할 것으로 예상됐다. 반면, 의회의원·고위공무원 및 공공단체 임원(64%), 항공기 조종사(78%), 작가(80%) 등은 직무 자동화 비율이 비교적 낮게 예측됐다.

이날 KDI와 한국노동연구원이 ‘인구구조 변화, 다가오는 AI 시대의 새로운 노동 패러다임 모색’을 주제로 연 토론회에서도 국내 일자리 중 12%에 해당하는 약 341만 개는 AI 기술로 대체 가능성이 높다는 연구 결과가 제시됐다. 오삼일 한국은행 고용분석팀장이 AI 특허 정보를 활용해 직업별 AI 노출 지수를 산출한 결과다. 오 팀장은 “AI는 비반복적, 인지적 업무를 대체하는 경향이 크다”며 “고소득, 고학력 근로자가 AI에 더 많이 노출돼 있다”고 밝혔다.

이런 가운데 AI 기술 확산이 청년층과 여성 고용을 악화시킬 수 있다는 점도 문제로 지적된다. KDI가 기업의 AI 도입 결과를 분석한 결과 남녀 모두 청년층에서 고용 하락 효과가 크고 여성 청년층의 경우 임금도 감소하는 것으로 추정됐다.

실제로 AI 기술을 도입했거나 앞으로 도입할 예정인 국내 기업의 경우 47.9%가 신규 채용 수요가 줄어들 것으로 전망했다. 한 연구위원은 “AI 기술은 숙련된 근로자보다는 경력이 비교적 많이 필요하지 않은 일자리를 대체하는 효과가 크다”고 밝혔다.

 

 

< 출처 ; 동아일보 > 

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Posted by sukji

 

 

 

‘여름 휴가’, 정리 전문가의 여행 짐 싸는 법

 

여행을 앞두고 셀렘도 있지만 스트레스도 크다. 그중 하나가 여행을 위한 짐싸기다. 정리 전문가가 말하는

여행 정리 필수품은 무엇일까? 픽셀이미지

 

 

“캐리어 하나로 끝내라.”

 

베스트셀러 <MINIMALISTA>와 <ORGANIZED LIVING>의 저자이자 정리 전문가 시라 길의 말이다. 그는 이틀이든 2주일 여행이든 모든 짐은 가방 하나로 끝낸다고 말한다. 그의 여행 가방 속 필수 아이템을 엿보았다.

 

▶ 컴팩트 캐리어(기내용 소형 캐리어)

 

시라 길의 여행길의 기본은 기내용 소형 캐리어와 그 위에 얹고 이동할 수 있는 큰 토트백이다. 소형 캐리어에는 여행지에서 필요한 짐을 넣고 토트백에는 노트북, 책, 지갑, 세면도구, 간식, 물병 등 기내에서 사용할 수 있는 물건을 구분해 넣는다.

 

팩킹 큐브 세트

 

여행 가방 속 물건을 정리하는 팩킹 큐브는 여행길에 필수품이다. 옷, 속옷, 신발, 화장품, 기타 자잘한 소품을 분리해 넣으면 여행 내내 깔끔한 정리정돈을 할 수 있다. 여행 중 나오는 빨랫감과 새 옷을 구분할 수 있는 용도로도 활용할 수 있다.

 

크로스보디백

 

여권, 신용카드, 현금 등 여행 중 귀중품을 담기 위해 몸에 착 붙는 크로스보디백이나 사선으로 맬 수 있는 크레센트백은 매우 유용하다. 가방 안 공간이 슬립 포켓이 나뉘어있는 것을 사용한다면 귀중품별로 보관하고 또 사용이 편하다.

 

▶ 여분의 얇은 토트백

 

최대한 얇아서 간편하게 보관할 수 있는 토트백도 하나 챙기는 것이 좋다. 여행 중에는 캐리어에 미처 들어가지 않는 선물이나 부피가 큰 물건을 가져와야 할 경우가 있다. 이를 대비해 토트백을 하나 챙겨가면 가져오기 유용하다.

 

 

시라 길은 가벼운 여행을 위한 짐 싸기 팁도 몇 가지 소개했다. 먼저 반복해서 입을 수 있는 간단한 옷을 가져가는 것이다. 일상에서 벗어난 여행지에서는 그간 입지 못했던 다양하고 화려한 옷을 입고 싶지만, 그것은 자기만족일 뿐 사실 매일 같은 옷을 입어도 아무도 신경 쓰지 않는 것이 현실이다. 여름 여행의 옷은 쉽게 손빨래를 할 수 있으며 잘 마르는 소재가 최고다.

 

여행 출발 하루 전에 짐 싸는 것은 늦다. 미처 챙기지 못한 물건이 생기기 마련이다. 시라 길은 “출발 날짜에 대한 스트레스를 최소화하기 위해서라도 나는 긴 여행을 떠날 때는 약 일주일 전에 모든 짐을 싸 놓는 것을 선호한다”고 말한다. 화장품, 세면도구, 전자 제품을 제외하고는 모든 짐을 미리 싸놓을 수 있다. 마지막 순간까지 사용해야 해서 미리 싸놓지 못한 물건은 포스트잇이나 메모장에 적어 가방 위에 붙여놓으면 빠뜨린 물건 없이 완벽한 여행을 떠날 수 있다.

 

 

 

< 출처 : 레이디경향 >

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Posted by sukji